Việc chọn mua và sử dụng những chiếc đồng hồ thông minh sẽ giúp cho bạn thực hiện quá trình tập luyện tốt hơn rất nhiều. Một chiếc đồng hồ thông minh chạy bộ sẽ cho bạn nhận được rất nhiều các thông số trung thực về những nỗ lực và thành tích của bạn trong quá trình chạy.
Trên thị trường hiện có bán rất nhiều đồng hồ thông minh có khả năng theo dõi chạy bộ chính xác, cùng với đó là hàng loạt các tính năng mở rộng, mang lại những trải nghiệm sử dụng tốt nhất cho người dùng. Mình đã sử dụng và tìm hiểu về rất nhiều những đồng hồ thông minh theo dõi chạy bộ, dưới đây là 7 đồng hồ thông minh chạy bộ tốt nhất hiện nay mà mình đã tổng hợp được.
1. Garmin Forerunner 965 GPS
Thông số
- Màn hình: AMOLED1.4 inch
- Thời lượng pin:
- Khoảng 31 giờ (ở chế độ GPS)
- Khoảng 23 ngày (ở chế độ đồng hồ thông minh)
- Kết nối với hệ điều hành: iOS 11 trở lên Android 6.0 trở lên
- Mặt: Gorilla Glass 3 DX47.2 mm
- Tính năng cho sức khỏe:
- Theo dõi mức độ stress
- Tính quãng đường chạy
- Đếm số bước chân
- Đo nồng độ oxy (SpO2)
- Theo dõi giấc ngủ
- Đo nhịp tim
- Tính lượng calories tiêu thụ
- Đo lượng tiêu thụ oxy tối đa (VO2 Max)
- Theo dõi chu kỳ kinh nguyệt
- Nhắc nhở nhịp tim cao, thấp
- Đánh giá chỉ số trẻ hóa của cơ thể (Fitness Age)
- Đo chỉ số năng lượng cơ thể (Body Battery)
Tính năng
Đây là chiếc đồng hồ chạy bộ tốt nhất hiện nay của nhà Garmin. Với nhiều tính năng tuyệt vời để bạn chạy bộ ngoài trời cũng như nhiều tính năng theo dõi sức khẻo khác
- Thiết kế năng động và hiện đại với màn hình AMOLED độ sáng cao và tương phản tốt. Khung viền Titan và Dây đeo silicone độ bền cao và êm tay
- Có huấn luyện viên ảo giao tiếp với bạn để giúp bạn hoàn thành bài tập
- Sử dụng định vị GPS, Galileo, GLONASS cho phép định vị chính xác vị trí của bạn
- Các cảm biến hiện đại cho phép đo đạc các thông số chính xác nhất
- Ở chế độ Smartwatch có thể kéo dài thời lượng pin tới 23 ngày
2. Garmin Forerunner 265S music
Thông số
- Chất liệu mặt kính cường lực Gorilla Glass 3
- Chất liệu dây đeo silicon
- Vòng Bezel polyme gia cường sợi
- Kích thước 41.7 x 41.7 x 12.9 (mm). Phù hợp với cổ tay có chu vi 115-178mm
- Có màn hình màu, màn hình cảm ứng AMOLED
- Màn hình kích thước 1.1 inch, độ phân giải 360 x 360 pixels
- Tiêu chuẩn chống nước 5ATM
- Thời lượng pin tối đa 2 tuần, bật GPS liên tục tối đa 20 giờ
- Sạc không dây độc quyền của thương hiệu
- Bộ nhớ 200 giờ dữ liệu hoạt động
- Phần mềm kết nối Garmin Connect Mobile
Tính năng
Đây là một đồng hồ thông minh tốt nhất dành cho người mới bắt đầu chạy bộ. Là sản phẩm mới nâng cấp so với tiền nhiệm. Với mức giá phải chăng và thiết kế nhẹ nhàng nhất nhưng vẫn có những tính năng hàng đầu. Bạn sẽ làm quen với những bài tập mới và kết quả tuyệt vời. Màn hình đồng hồ hơi nhỏ so với các thiết bị cao cấp hơn. Nhưng độ sáng của nó vẫn đủ tốt để hoạt động trong mọi môi trường luyện tập.
Đồng hồ mang theo tất cả những gì cơ bản nhất. Tích hợp GPS chính xác với những bài chạy bộ ngoài trời, thời gian tối đa 20 giờ GPS đấy. Theo dõi nhịp tim quang học phù hợp để đảm bảo sức khỏe của bạn ổn định khi luyện tập. Thời lượng pin thoải mái cho bạn luyện tập hàng ngày.
Ngoài theo dõi chạy bộ, bạn còn theo dõi được tình trạng cơ thể, mức độ căng thẳng và thể dục. Đặc biệt là các bạn nữa còn theo dõi được chu kỳ kinh nguyệt và thay kỳ nữa đấy. Đồng hồ còn điều khiển âm nhạc nhưng nó không có bộ nhớ độc lập nên bạn chỉ điều khiển nhạc trên điện thoại được thôi.
3. Garmin Forerunner 55 GPS
Thông số
- Màn hình: MIP 1.04 inch
- Thời lượng pin:
- Khoảng 14 ngày
- Khoảng 20 giờ khi sử dụng GPS
- Kết nối với hệ điều hành:
- Android 7.0 trở lên
- iOS 14 trở lên
- Mặt: Kính cường lực hóa học42 mm
- Tính năng cho sức khỏe:
- Theo dõi mức độ stress
- Tính quãng đường chạy
- Tính tuổi thể chất
- Đếm số bước chân
- Theo dõi giấc ngủ
- Đo nhịp tim
- Tính lượng calories tiêu thụ
- Đo lượng tiêu thụ oxy tối đa (VO2 Max)
- Theo dõi chu kỳ kinh nguyệt
- Đề xuất thời gian nghỉ ngơi
- Dự đoán thời gian hoàn thành chỉ tiêu
- Đa dạng hình thức luyện tập
Tính năng
Thiết bị này được nâng cấp khá nhiều khi so sánh với tiền nhiệm Garmin Forerunner 45. Bạn sẽ dễ dàng bắt đầu với những bài luyện tập cho tới khi về đích
- Đồng hồ được thiết kế theo phong cách trẻ trung năng động với kính cường lực hóa học, dây đeo Silicone
- Màn hình chống trầy tuyệt vời và hiển thị rõ nét các thông tin bạn muốn
- Kết nối nhanh chóng qua hệ thống Bluetooth và tương thích cả Android và iOS
- Theo dõi chính xác các thông số sức khỏe như Nhịp tim, calorises tiêu thụ, VO2…
- Bạn cần sạc trong tầm 2 giờ để có đầy đủ pin sử dụng trong vòng 14 ngày
- Đa dạng mặt đồng hồ có thể thay đổi liên tục
- Với huấn luyện viên Garmin Coach bạn sẽ luyện tập bài bản và đúng tiến độ
- Có thể phát hiện tai nạn theo thời gian thực và gửi thông điệp cầu cứu tới số điện thoại khẩn cấp bạn đã cài sẵn
- Định vị chính xác để bạn hoạt động ngoài trời hiệu quả nhất
4. Apple Watch Ultra 2
Thông số
- Chất liệu mặt kính cường lực sapphire
- Chất liệu dây đeo silicon
- Vòng Bezel titan
- Kích thước 49 x 44 x 14,4 mm
- Có màn hình màu, màn hình cảm ứng Retina LTPO OLED
- Có e SIM
- Màn hình Retina LTPO OLED 1.92 inch, 3000 nits
- Tiêu chuẩn chống nước IP6x sâu 100mét, bơi lặn 40 mét, tiêu chuẩn MIL-STD 810H
- Hệ điều hành watchOS 10, có thể nâng cấp lên watchOS 10.3
- Chip Apple S9
- Dung lượng pin Li-Ion 564 mAh
- Thời lượng tối đa 36 giờ
- Sạc không dây độc quyền của thương hiệu
- Bộ nhớ 32GB
Tính năng
Nếu bạn đang sử dụng điện thoại iPhone và bạn quan tâm tới sức khỏe và luyện tập. Vậy thì chiếc Apple Watch Ultra 2 thực sự tuyệt vời cho lựa chọn của bạn, đơn giản vì nó là mạnh nhất của Apple hiện nay. Kích thước lớn, màn hình lớn, kiểu hầm hố và phù hợp với người tay to.
Đồng hồ đạt các tiêu chuẩn độ bền rất cao, vì thế những bài tập ngoài trời đối với nó là chuyện nhỏ. Các tính năng theo dõi hoạt động mới, GPS cực kỳ chính xác là những lợi thế ở đây. Đặc biệt là vẽ lại lộ trình chạy bộ hoặc theo dõi quãng đường di chuyển rất chính xác.
Mặc dù nó thích hợp với người chạy bộ nhưng bạn phải chấp nhận nhược điểm. Đó chính là pin yếu, có thể nó là tuyệt vời so với các Apple watch khác nhưng so với đối thủ tính bằng tuần thì nó quá yếu. Tất nhiên luyện tập trong ngày thì rất ok. Điểm thứ 2 nữa là nó rất đắt, có thể nói nó đắt gấp đôi so với Apple Watch phổ thông hiện nay như Apple Watch Series 9
Xem thêm: Nên mua đồng hồ Apple Watch nào tốt nhất hiện nay
5. Samsung Galaxy Watch 6 Classic
Thông số nổi bật
- Chất liệu mặt kính sapphire
- Chất liệu dây đeo silicone
- Khung thép không gỉ
- Kích thước 46,5 x 46,5 x 10,9 mm
- Có màn hình màu, màn hình cảm ứng Super AMOLED
- Màn hình kích thước 1.5 inch, độ phân giải 480 x 480 pixel (mật độ ~ 453 ppi)
- Tiêu chuẩn chống nước IP68, Tuân thủ MIL-STD-810H
- Hệ điều hành Android Wear OS 4, One UI Watch 5
- Bộ xử lý Exynos W930 (5 nm)
- Dung lượng pin Li-Ion 425 mAh
- Sạc không dây độc quyền của thương hiệu 10W
- Bộ nhớ 16GB, RAM 2GB
Tính năng
Samsung Galaxy Watch 6 Classic là một đồng hồ khá hoàn hảo cho một người chạy bộ. Đặc biệt đó là một đồng hồ Wear OS phù hợp nhất cho người dùng điện thoại Samsung nhưng với Apple cũng tương thích tốt. Với bản nâng cấp này, đồng hồ có nâng cấp theo dõi giấc ngủ tuyệt vời hơn. Con chip mới cho khả năng theo dõi GPS chính xác hơn, chính xác đến từng ngã rẽ và vẽ lại lộ trình tốt hơn.
Đồng hồ được thiết kế tốt và điều hướng thân thiện, có gờ nhô cao bảo vệ màn hình. Hơn nữa có tiêu chuẩn chống nước IP68, có thể tiếp xúc và ngâm nước tốt, nhưng không thế ngâm quá sâu. Bộ nhớ trong tới 32GB có thể lưu trữ khá nhiều bài hát yêu thích của bạn và phát lại với loa độc lập.
Mua ngay với giá tốt nhất ở đây
Xem thêm: Top đồng hồ thông minh Samsung tốt nhất
6. Polar Vantage V3
Thông số chính
- Chất liệu mặt kính cường lực Gorilla Glass
- Chất liệu dây đeo silicone
- Vòng Bezel thép không gỉ
- Kích thước 22 mm
- Màn hình MIP kích thước 1.39 inch, độ phân giải 454 × 454 pixel
- Tiêu chuẩn chống nước WR50
- Dung lượng pin Li-Po 488 mAh
- Thời lượng pin 12 ngày, luyện tập 61 giờ
- Sạc không dây độc quyền của thương hiệu
- Bộ nhớ 16GB
Tính năng
Đồng hồ này có khả năng chống nước đến độ sâu tối đa 50m, cho phép bạn đeo khi bơi lội hoặc tham gia các môn thể thao dưới nước khác. Ngoài ra, tính năng ECG cổ tay cho phép bạn theo dõi tín hiệu điện của tim chỉ bằng một nút bấm và thực hiện kiểm tra tư thế bằng ECG cổ tay mà không cần cảm biến nhân sự riêng biệt.
Màn hình cảm ứng AMOLED với độ phân giải cao mang lại màu sắc sắc nét, sinh động và sống động hơn trong ống kính Gorilla Glass 3.0. Tính năng GPS băng tần kép cải thiện độ chính xác với ít sự can thiệp từ các tòa nhà cao tầng và thời tiết xấu.
Bản đồ được cài đặt sẵn và có thể nâng cấp có thể được tải xuống thiết bị của bạn và sử dụng ngoại tuyến. Bản đồ cơ sở bao gồm tất cả các tòa nhà, mạng lưới đường bộ chính, đường phố và đường thủy, đồng thời được bổ sung thêm các đường đồng mức thưa thớt để mang lại trải nghiệm bản đồ địa hình tối ưu. Ngoài ra, tính năng widget có thể tùy chỉnh giúp bạn truy cập nhanh vào dữ liệu bạn cần và muốn xem chi tiết hơn.
Cuối cùng, tính năng theo dõi giấc ngủ cho phép bạn xem ảnh hưởng của giấc ngủ đến mức năng lượng và sự tỉnh táo trong ngày của bạn, cũng như tự động theo dõi giấc ngủ với phân tích đầy đủ về quá trình phục hồi qua đêm của bạn.
7. Amazfit Cheetah Pro
Thông số
- Công nghệ màn hình AMOLED
- Kích thước màn hình 1.45 inch
- Kích thước cổ tay phù hợp Từ 15 – 22 cm
- Tương thích: Điện thoại chạy Android 7.0 trở lên, iPhone chạy iOS 12.0 trở lên
- Nghe,gọi qua Bluetooth
- Tiện ích sức khoẻ Chế độ luyện tập, Theo dõi giấc ngủ, Đo nhịp tim, Đo lượng oxy trong máu, Đếm bước chân, Tính calo tiêu thụ, Tính quãng đường chạy, Đo mức độ stress, Đo VO2 max (Đo lượng tiêu thụ oxy tối đa)
- Thời lượng pin
- Chế độ thông minh: 14 ngày
- Chế độ tiết kiệm pin: 24 ngày
- Chế độ GPS tự động: 44 giờ
- Bật GPS liên tục: 26 giờ
- Chế độ GPS + tiết kiệm pin: 54 giờ
- Hãng Amazfit
Tính năng
Tính năng nổi bật của Cheetah Pro là khả năng Dự đoán thành tích cuộc đua. Nó sử dụng dữ liệu về tốc độ, khoảng cách và nhịp tim từ các lần chạy trước để ước tính thời gian hoàn thành trong một cuộc đua cụ thể và gợi ý những yếu tố cần cải thiện để nâng cao thành tích.
Ngoài ra, tính năng Điều khiển nhịp độ ảo (Virtual Pacer) cho phép người dùng theo dõi và duy trì nhịp độ chạy mong muốn một cách dễ dàng. Bằng cách thiết lập một mục tiêu tốc độ chạy, đồng hồ sẽ hiển thị tốc độ hiện tại và tốc độ mục tiêu trên màn hình, giúp người dùng điều chỉnh tốc độ chạy để về đích nhanh nhất và tránh mệt mỏi quá sớm.
Chế độ Track Run giúp người dùng chạy bộ trên đường chạy chuyên nghiệp được chính xác và hiệu quả hơn, sử dụng GPS băng tần kép để cung cấp dữ liệu chính xác về thời gian, khoảng cách và nhịp độ cho mỗi vòng chạy. Chế độ này phù hợp với các đường chạy có độ dài từ 400 m đến 10.000 m.
Cuối cùng, người dùng cũng có thể hiểu hiệu suất bản thân ở mức độ sâu hơn với Thuật toán thể thao PeakBeats. Từ đó đạt được mục tiêu tập luyện của mình nhanh chóng và hiệu quả hơn. Tính năng này lưu trữ dữ liệu tập luyện và phân tích để đưa ra các chỉ số về tình trạng sức khỏe, mức độ cải thiện và mục tiêu tập luyện.
Trong bài viết trên mình đã giúp bạn tìm ra được 7 đồng hồ thông minh chạy bộ tốt nhất hiện nay. Tùy theo nhu cầu và tài chính bạn muốn đầu tư để lựa chọn đồng hồ cho phù hợp với bản thân nhé.
Chúc bạn sớm tìm ra cho mình được một sản phẩm phù hợp nhất!
